孕妇也会遇到上火的时候，一般上火都会喝凉茶，那孕妇到底能不能喝凉茶呢？孕妇喝了凉茶对宝宝有影响吗?小编来为你科普一下。
孕妇能喝凉茶吗?
一般怀孕期间是不建议喝凉茶的，因为凉茶既然是清凉解毒之物一般都含有夏枯草，夏枯草非常寒和凉，喝了会容易使身体体质变凉或者影响子宫环境。而且凉茶通常会有保鲜剂以及其他化学物品，这些对宝宝都不好。所以孕妇还是少喝凉茶或者不喝为好。
孕妇能喝的凉茶有哪些？
严格意义上来说，孕妇是最好是不要喝凉茶，但是有时候实在是上火，一些影响不大的凉茶，比较温和一点的还是可以喝一点，例如罗汉果凉茶。但是最好是自制的，用罗汉果简单地泡点水喝也是能够起到润喉下火作用，但是小编可要提醒各位朋友，哪怕是适合孕妇喝的凉茶也是要谨慎使用。
孕妇可以喝什么下火？
1、白开水
不要笑，小编很严肃告诉你，白开水降火的功能可是杠杠的，促进新陈代谢可不是开玩笑，感冒咽喉炎初期，没事多喝热水真的不是哄你喔。
2、花果茶
有些孕妇朋友实在不喜欢喝热水，其实也可是试一下花果茶，什么是花果茶？一般都有芙蓉花、橘皮以及苹果皮组成，但是还可以根据个人不同加入其它东西，最后泡出来有果香，并且有舒缓情绪，降火，美容等功效。但是最好要咨询医生是否适合自身饮用喔。
3、柚子茶
柚子茶蕴含许多人体所需要的元素，可以化痰止咳，去火舒缓情绪，一般我们喝柚子茶都喜欢加入蜂蜜，但是小编不建议孕妇加入太多蜂蜜喔，这样可能会导致血糖升高。喝一些清淡的柚子茶是没问题的，但是为了保险也是最好自制以及问问医生喔。
好了，小编为你介绍孕妇是否能喝凉茶的知识就到这里啦，记住小编的吩咐喔，孕妇少喝或者不喝凉茶喔。
