众所周知，咖啡能提神，深受广大人们的喜爱。但从不是每个人或任何时候都适合喝的哦，大家饮用前一定要谨慎。比如女人来月经可以喝咖啡吗？下面我们就来了解一下。
来月经可以喝咖啡吗
咖啡中咖啡因的含量较高，月经来潮时，机体内部的环境会发生改变，此时喝咖啡，不利于身体健康，具体表现在以下几个方面：
1、容易引起焦虑
女人来月经前和在月经期间喝咖啡，容易引起焦虑、易怒、情绪不稳等现象，也会导致乳房胀痛。同时还会破坏人体内碳水化合物的新陈代谢，对健康非常不利。
2、容易导致经期延长
咖啡中的咖啡因含量非常高，对人体有刺激作用，容易刺激神经和心血管。来月经时喝的话，容易引发月经疼痛、经期延长和经血过多的现象。
3、容易诱发妇科病
专家指出，女人来月经是可以喝咖啡的。因为经期喝咖啡，会增加体内的雌性荷尔蒙，诱发妇科病或加重妇科疾病，比如子宫内膜异位、乳房肿胀等，甚至还会影响女人的生育能力。
4、容易加速卵巢老化
来月经时喝咖啡，会使体内雌性荷尔蒙明显上升，容易影响女人卵巢内卵子的数量，加速卵巢老化，同时还会加快人体所有机能老化。
综上所述，女人来月经时，是不可以喝咖啡的，大家可要记住了。
