都说大麦茶是一种营养健康的保健茶饮，是不是这样的一回事呢？本文和你一起看看大麦茶属于什么茶、饮用方法以及自制大麦茶的方法。
大麦茶的介绍：
大麦茶是中国、日本、韩国等民间流行的一种清凉饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香。茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清热解毒。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。真正是一种营养健康的保健茶饮。
营养健康的保健茶饮--大麦茶
大麦茶的饮用方法：
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用。
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。一般是煮。但是在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。
注意：冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，要适量哦。
自制大麦茶的方法：
买来大麦后把大麦淘洗干净，放在筛子里晒干。为了防灰尘在晒时上面放一层纱布。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大锅热转小火。一定要小火，火大了的话会导致外面的皮糊了里面还没好。靓靓的大麦茶就炒好啦。炒好后，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。
营养健康的保健茶饮--大麦茶，你认识了吗？
