大麦茶是一种炒制茶，常饮对人体健康有着颇多的保健功效，但是也有禁忌。以下，茶侃君来讲解一下大麦茶的功效与禁忌，大家快来看。
大麦茶的功效
1、清热解暑
大麦茶味甘、性平，常饮能清热、解暑，是闷热的夏季里降暑的最佳茶饮。有助于及时补充身体内的水分，保证人体水和电解质的平衡。
2、助消化
大麦茶含有大量的维生素、膳食纤维等，长期坚持饮用，能起到去油腻、消积食的作用，可以消除腹胀之感，增强胃动力、帮助肠胃消化。
3、减肥
大麦茶的膳食纤维素含量较高，饮用之后能让人产生饱腹感，避免人体过多摄入热能、脂肪等，有防治肥胖的功效。长久饮用，可收到美容、减肥之功。
大麦茶的禁忌
1、不宜空腹饮用大麦茶
大麦茶含有鞣酸成分，空腹饮用，容易刺激肠胃黏膜，减低肠胃的消化能力，从而引起消化不良、便秘等症状，甚至引发肠胃疾病。
2、不适人群
习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压、心脏病患者及肠胃功能低下人群都不宜饮用大麦茶，会导致病情加重。此外，大麦茶还具有催乳的作用，哺乳期的妇女不宜饮用。
上文所述便是大麦茶的功效与禁忌，喝茶的朋友，一定要牢记了。
