近年来，咖啡以时尚的姿态进入中国，逐渐成为人们生活中必不可少的饮料之一，但是大家知道咖啡有什么好处与坏处吗？下面小编为大家详细讲解一下咖啡的好处与坏处，一起来看看吧。
咖啡的好处
1、咖啡含有蛋白质、纤维、矿物质等成分，有助于促进人体代谢机能，对便秘、减肥等有一定的作用。
2、咖啡含有咖啡因，能消除疲劳，提神醒脑。
3、咖啡含有的咖啡因、丹宁酸等成分，能刺激胆囊收缩，减少胆固醇，有助于防止胆结石的形成。
4、咖啡含有的成分能快速氧化酒精转变而来的乙醛，分解成水和二氧化碳，具有解酒醒酒的作用。
咖啡的坏处
1、咖啡含有咖啡因等成分，过多饮用，会造成神经过敏，对于患有焦虑症的人来说，咖啡因会导致心悸、耳鸣等症状加剧恶化。
2、咖啡中的咖啡因成分具有止痛作用，大量饮用，会导致血压上升，产生严重的后果。
3、咖啡含有的丹宁酸、咖啡因、糖等成分，具有利尿的作用，长期饮用，容易造成骨质流失，诱发骨质疏松等症状。
咖啡有很多的好处，但是也有坏处，只要适量饮用，不会对人体造成影响的。
