我们知道，大部分的茶叶都具有消脂去腻的功效，那么苦荞茶能减肥吗？下面茶侃网小编为你揭秘一些你不知道的苦荞茶小知识
苦荞茶能减肥吗
研究表明，苦荞茶含有丰富的膳食纤维、多种氨基酸、天然植物油等成分，能够抑制热量的过多摄入，防止脂肪的堆积，有助于促进胃肠的蠕动能力，燃烧脂肪，坚持饮用，具有很好的减肥作用。下面小编再为你详细解析苦荞茶的减肥作用。
1、减少热量的摄入
苦荞茶含有丰富的可溶性膳食纤维，进入人体肠道内，能够形成胶质，延长人体吸收食物养分的时间，避免血糖忽升忽降所带来的想吃甜食的欲望，减少热量和多余脂肪的摄入，从而达到减肥的效果。
2、分解多余的油脂
苦荞茶含有的成分，能够降低肠黏膜对糖和淀粉的吸收，分解多余的油脂，从而减少脂肪的合成，对于减肥有一定的帮助。
