苦荞茶是用苦荞麦炒制而成的一种茶饮，经常饮用，对人体健康有着颇大的益处。下面我们一起去详细地了解下苦荞茶的保健功效与作用。
(图片ID：37215610，苦荞茶的功效与作用）
苦荞茶的功效与作用
1、降血压
苦荞茶含有芦丁成分，具有降低毛细血管脆性、改善微循环的功效与作用，在医学临床上，常用于辅助治疗高血压病症。
2、健胃消腻
常喝苦荞茶，有助于肠胃消化，消腻化滞。苦荞茶富含膳食纤维，能够促使体内有害物质及时排出体外，是便秘患者的理想茶饮之选。
3、降血糖
研究表明，苦荞茶具有降低血清的总胆固醇和LDL胆固醇的含量、激活胰岛素分泌的作用。经常喝苦荞茶，能有效防治糖尿病，是中老年人的保健佳饮。
4、延缓衰老
苦荞茶中还含有一种疗效成分维生素E，具有较强的抗氧化作用，能抑制和消除人体内过剩的自由基。长期饮用，能延缓衰老，美容养颜。
5、清热降火
中医学上认为，苦荞茶性质寒凉，常饮能起到清热降火、凉血消肿、通便润肠的功效与作用。上火、燥热等人群不妨多饮用苦荞茶，泻火、降热效果不错。
上面介绍了苦荞茶的保健功效与作用，除此以外，苦荞茶还具有减肥、排毒、养肝等养生功效与作用。
