苦荞茶是一种现在广泛流行的健康饮品，营养价值极高，下面来看看苦荞茶的4大功效吧。
苦荞茶功效1、营养保健
苦荞茶含无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，这些元素对人体具有营养保健的功效。
苦荞茶功效2、抗衰老
苦荞中含有丰富的维生素E，维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和治疗不育症有效，并有促进细胞再生、防止衰老作用。
苦荞茶功效3、防治血脑血管疾病
苦荞茶的黄酮类物质主要成分是芦丁，芦丁可以维持血管张力，维持微血管循环，苦荞茶对心脑血管病良好的食疗作用，具有防治脑血管疾病的功效。
苦荞茶功效4、调节血糖
苦荞茶中含有一种立体异构体的D-手性肌醇，D-手性肌醇可以促进胰岛β细胞对胰岛素素的敏感性，从而具有调节血糖的功效。
以上就是今天小编为大家所介绍的苦荞茶的4大功效，苦荞茶喝喝更健康哦。
