现今嘴馋的孕妇特多,总爱问我能吃这能喝那吗?孕妇除了能喝绿茶以外,其他茶品是不能喝,还有不能喝咖啡,酒等等,那能喝雪碧吗?
孕妇能喝雪碧吗?不能
孕妇能喝雪碧吗?答案是不能,肯定不能!原因就是妇女在怀孕期间本来就会骨质疏松,缺少钙质,而雪碧是属于碳酸饮品容易导致人体的钙质流失,致使孕妇和婴儿缺钙。
孕妇喝雪碧会导致孕妇缺钙:缺钙症状
雪碧导致孕妇缺钙:碳酸饮料雪碧导致孕妇缺钙,从而令其抵抗能力下降让病菌乘虚而入,也会导致产后有明显的体质下降,缺钙的症状为:孕妇感觉到牙齿松动,四肢无力,腿部经常抽筋、麻木,腰酸背疼,关节疼,蹲久些就会目眩头晕,贫血也有缺钙的造成成分,严重的缺钙会导致有产前高血压综合征的情况出现,而产后缺钙身体则会出现水肿,和乳汁分泌不足等情况。
雪碧导致孕妇缺钙影响婴儿发育:孕妇喝雪碧导致孕妇缺钙从而影响婴儿的发育,缺钙的宝宝身体特别差,而且严重时,会在长高的时候出现发烧身热等症状,所以为了你和自己孩子的健康就忍忍吧,若可以孕妇不妨试试喝绿茶,绿茶所含的营养成分都非常适合怀孕之人。
孕妇应多补钙,少喝雪碧:孕妇在怀孕期间需要补充钙质,可以吃些含钙质较高的骨头汤,还可以吃些锁住钙质的食物(含维生素D3),维生素D3有利于钙质在骨骼上的沉积,并减少流失。因此,孕妇可以调一些强化了维生素D3的牛奶或奶粉用其补钙,这样的效果会更胜一筹。
孕妇要记住凡是含有碳酸成分的饮料及食品都不能吃喝,包括可乐,雪碧,芬达,七喜,美年达等等。