人们对可乐的认识只停留在无益有害之上，实际上为什么喝可乐无益有害？什么人不能喝？这是人们不清楚的地方。
不宜饮用可乐的人群：儿童
儿童为什么不能喝可乐呢？原因有三个，一可乐含有咖啡因，容易影响孩子的学习，二可乐能阻止人体吸收钙质，三孩子喝了可乐就不要正常吃饭，你说这严重情况，能让他们喝吗？当然偶尔喝喝可以解解馋没问题。
不宜饮用可乐的人群：高血压老人
可乐的咖啡因能影响老人的血脂平衡，从而加快动脉硬化，而且健康的老人多喝也会影响健康，也就说老人不宜饮用可乐，无论你是否身体健不键康。
不宜饮用可乐的人群：孕妇
孕妇不能喝可乐，也是因为这咖啡因的的原因，咖啡因具有兴奋人体神经和阻止钙质吸收以及流失的作用，所以孕妇不能喝，当然包括可乐，雪碧等含咖啡因的碳酸饮料了。
不宜饮用可乐的人群：吸烟者
吸烟者为什么不能喝可乐呢？这就得讲讲烟中的尼古丁成分了，因为在尼古丁的作用下，能使咖啡因变成人体中的炸弹——癌细胞，没错尼古丁和咖啡因的结合就会在人体中长生癌细胞，所以想要多活几年的吸烟者，就应该避免喝可乐。
不宜饮用可乐的人群：准备做父亲者
准备受精做父亲的男性朋友是不能喝可乐的，因为可乐的能直接影响精子的活力，间接影响男性的生育能力，如果这样的精子与卵子结合的话，可能会生出畸形的孩子，还有的就是新婚的男性最好也不要喝可乐，因为新婚的夫妻比较容易怀孕。
可乐这饮料小编不说不好，但是也要适量的喝，如果男性每天只喝可乐不吃饭，又不运动的话，下场只有一个就是得前列腺炎和胃病。
