碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水,如可乐、雪碧等,长期持续性地饮用碳酸饮料,对身体有一定的坏处,下面茶侃网来告诉你喝碳酸饮料的坏处。
喝碳酸饮料的坏处
1、导致骨质疏松
碳酸饮料几乎都含有磷酸成分,常喝碳酸饮料,大量摄入磷酸,会影响钙的吸收,从而引起钙、磷的比例失调,导致骨质疏松症,对处于生长时期的青少年身体发育存在非常大的损伤。
2、影响消化
碳酸饮料的主要成分是二氧化碳,适当饮用,可以起到杀菌、抑菌的作用。但如果碳酸饮料喝得太多,大量摄入二氧化碳,就会引起腹胀、腹痛等症状,影响食欲,甚至导致肠胃功能紊乱,有损身体健康。
3、降低人体免疫力
通常人的血液是呈酸性的,如果再摄入过多的酸性物质,如饮用碳酸饮料等,就会导致血液长期处于酸性状态,有碍于人体血液的循环,从而使人体的免疫力下降,各种病菌乘虚而入,引发各种疾病。
4、易患胰腺癌
研究发现,如果一个人每天喝两杯以上的碳酸饮料,患上胰腺癌的几率会大大增加。实验证明,如果一天饮用碳酸饮料,患胰腺癌的几率要比一般人高出90%。因此,茶侃网红颜知己建议大家尽量少喝碳酸饮料。
5、有损牙齿健康
专家指出,少量饮用碳酸饮料没有问题,但过多饮用就会对牙齿造成腐蚀作用。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会和牙齿的牙釉质产生反应,导致牙釉质脱钙,牙面变薄,从而引发牙体缺损。
虽然碳酸饮料口感酸酸甜甜的,非常好喝,但专家提醒,喝碳酸饮料一定适度,过量饮用碳酸饮料对人体健康是极为不利的。