碳酸饮料的主要成分是二氧化碳、糖和水，喝多了对身体健康会产生一定的影响。那么碳酸饮料的危害有哪些呢？以下小编为你讲解下喝碳酸饮料的坏处。
喝碳酸饮料的坏处
1、影响消化系统
无论是什么口味的碳酸饮料，它的成分都是二氧化碳，过量喝容易对肠胃造成负担，甚至会导致腹胀、食欲差、肠胃紊乱等问题。
2、导致肥胖
碳酸饮料的成分除了二氧化碳，还含有大量的糖分，长期饮用，等于补充了大量的热量，容易导致肥胖。
3、引发骨质疏松症
碳酸饮料同样含有大量的磷酸成分，钙和磷是相互的，如果人体过多地摄取磷，就会妨碍钙的吸收，长期喝碳酸饮料，就会减少骨骼对钙的储存，从而引发骨质疏松症的问题。
4、损害牙齿
有关医学数据指出，少量饮用碳酸饮料对人体没有什么影响，但是如果大量喝的话，会对牙齿造成损害。碳酸饮料中含有的磷酸、碳酸会和牙釉质发生反应，导致牙釉质脱钙。
5、损伤肾脏
相关调查数据说明，如果一天内喝两瓶或者以上的碳酸饮料，患上慢性肾病的风险就会增加2倍，严重的甚至还会造成肾脏受损，发展为尿毒症。
以上就是喝碳酸饮料的坏处。碳酸饮料虽然好喝，但是危害也不小，朋友们千万不要多喝了。
