蔬菜含有丰富的纤维，有助于清理肠胃和排毒，还有美容之功效，下面给大家介绍几种美容蔬菜汁，一起来瞧瞧。
美容蔬菜汁1、番茄汁
番茄中含有大量的柠檬酸、苹果酸和维生素等，不仅可以促进人体新陈代谢，帮助消化，每天坚持饮用，还能是皮肤细嫩，红润有光泽呢。
美容蔬菜汁2、白菜汁
白菜汁含有丰富的维生素A、硒等，对人体造血机能、抗血管硬化等有很好的疗效。此外，常饮白菜汁还有助于增强人体内白细胞的杀菌能力，抵抗重金属对机体的毒害，有很好的排毒美容之功效。
美容蔬菜汁3、胡萝卜汁
把胡萝卜榨成汁，坚持每天饮用，对人体机制的改善有很大的好处。胡萝卜汁富含维生素，有助于提升人体的抵抗能力，常饮还可以保持皮肤细致、嫩滑。
美容蔬菜汁4、黄瓜汁
黄瓜汁具有很高的饮用价值，含有多种人体所需的元素，除了能够保持皮肤有光泽外，还能调节血压，对于牙龈损坏、牙周病的防治也有一定的功效。
美容蔬菜汁5、芹菜汁
芹菜含有丰富的维生素A、B1、B2、C等，每天清晨起来，喝一杯芹菜汁，有助于增强人的食欲，且有益于排除人体内的毒素，尤其适合维生素缺乏的人群饮用，还具有很不错的美容功效呢。
以上介绍的5种蔬菜汁，都是非常天然、健康的美容佳饮哦。
