蜂蜜水果茶,由果汁和蜂蜜混合调配而成,富含营养物质,非常的好喝。下面是蜂蜜水果茶做法的详细介绍,大家一起来学习一下吧。
蜂蜜水果茶的做法
材料:水果、纯净水、蜂蜜
做法:
步骤1、选择自己喜欢的水果种类,可以选择一种,也可以选择多种混合。把准备好的水果清洗干净,去皮、切块。
步骤2、把切好的水果放到榨汁机里,加入适量纯净水,搅拌。
步骤3、把榨好的果汁倒出来,根据个人喜爱的口味加入适量的蜂蜜混合调匀即可。
另一做法
材料:水果、红茶包、蜂蜜
做法:
步骤1、选择自己喜欢的一种或多种水果,把选择好的水果全部清洗干净,切块。
步骤2、锅里放水,煮沸,加入红茶包,转小火焖煮大约2分钟后熄火。
步骤3、把所有的水果倒入锅里,盖上锅盖焖大约5分钟。
步骤4、待茶汤稍凉时,加入少许蜂蜜调匀即可。
蜂蜜水果茶营养价值
水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶等营养成分,对人体健康有的颇好的益处,具有调理肠胃、排毒养颜、延缓衰老等保健功效。此外,蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖,能直接被人体吸收利用,非常适合病后体虚者服用。蜂蜜水果茶,是一款健康的茶饮,营养又好喝。
蜂蜜水果茶,做法非常的简单、快捷,口感鲜爽,营养丰富,你也赶紧试试做吧。