减肥是一件最让人觉得困扰的事情，特别是那些喝水都会胖的人，更是让人烦恼，下面小编来为大家介绍五种居家自制健康减肥茶，让你不再受肥胖的威胁！
五种家居自制健康减肥茶：
1、双花减肥茶
材料：菊花、金银花、山楂各15克
制法：将以上材料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即可
功效：双花减肥茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
2、健脾减肥茶
材料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克
制法：将以上材料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即可
功效：健脾减肥茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
3、山楂荷叶消脂茶
材料：山楂15克，荷叶12克
制法：将以上材料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即可
功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
4、玉米须减肥茶
材料：玉米须50克
制法：将玉米须与适量的沸水一起放入锅中，用小火煮20分钟即可
功效：此茶具有降血压、利尿、减肥等功效。
5、何女减肥茶
材料：何首乌10克，荷叶15克，女贞子5克
制法：将以上材料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用
功效：这款茶具有降血脂、瘦身的功效。
以上五种就是居家自制健康减肥茶，有减肥的功效之余还有保健作用哦！
