荷叶茶饮用的最佳时间 荷叶茶饮用小窍门

二、荷叶茶饮用小窍门

1、第一泡荷叶浓茶有瘦身去脂之功效。

2、有便秘习惯的人第一周可每天喝四次荷叶茶，这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。

3、饮用荷叶茶减肥时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。

4、 荷叶可单泡，亦可与其他莲制产品混泡（如莲芯茶、荷花茶）均可，口感甚佳。

        最后，小编要告诉大家，荷叶茶不用煮，将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。掌握最佳饮用荷叶茶的时间，发挥荷叶茶最佳的保健功效。