碳酸饮料是年轻人聚会唱K必备的饮品之一，只是偶尔喝上一点是没问题的，但是喝多了对身体是有一定的危害哦，下面来给大家讲讲碳酸饮料都有哪些危害。
碳酸饮料的危害一、对牙齿不好
有专家指出，碳酸饮料与一般的饮料相比，其对牙齿的危害是后者的3倍和11倍，特别是瓶装柠檬茶和可乐对牙齿的危害最大，因为这些饮料一旦进入口中与牙齿接触，就会分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质，有牙医建议，如果一定要喝碳酸饮料的话，就尽量用吸管饮用，因为这样可以减少饮料与牙齿接触的时间，还有饮完后一定要用清水漱口。
碳酸饮料的危害二、对胃不好
有胃病的人要注意了，健康专家提醒你，长期饮用碳酸饮料会对你的胃增加更大的负担哦！所以为了你的身体着想，请远离碳酸饮料吧。
碳酸饮料的危害三、运动后不要饮用
很多人会在剧烈运动后都会买一瓶冰冰的碳酸饮料，冰的碳酸饮料只可以解决你一时的口渴问题，甚至还会越喝越渴，而且碳酸饮料的糖分较多，有时还会分解你身体内的水分，对身体有非常大的危害，建议运动后还是选择白开水吧。
碳酸饮料的危害四、易导致肾结石
因为喝碳酸饮料是会影响消化的，而且产生肾结石的机率也比较大，所以不想得肾结石的朋友就要谨记这点了。
碳酸饮料的危害五、容易导致骨质疏松
碳酸饮料大部分的成分都是含有磷酸的，一般人们在饮用的时候不会在意，但是这种有害的物质会慢慢地影响你的骨骼，特别提醒未成年的青少年们少喝这些碳酸饮料，不然会长不高哦！
朋友们，为了你们的身体着想，还是用白开水代替碳酸饮料吧。
