安溪铁观音属于乌龙茶、半发酵茶，含有大量的茶多酚、维生素、咖啡碱等成分，对人体健康有着很好的保健益处。以下茶侃网给大家分享安溪铁观音的养生功效：
安溪铁观音功效1、抗衰老
安溪铁观音茶中含有多酚类化合物、维生素等，能有效防止不饱和脂肪酸的过度氧化，起到清除自由基的作用，有着较好的延缓衰老的功效。
安溪铁观音功效2、抗癌症
科学研究证明，安溪铁观音茶中的茶多酚、儿茶素等成分，具有很强的抗癌变活性，能够阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有着较显著的作用。
安溪铁观音功效3、防龋齿
用安溪铁观音茶水漱口，不仅能预防口臭，还能预防龋齿哦。科学分析显示，安溪铁观音富含氟，氟离子极易和牙齿中的钙质相结合，在牙齿表明形成一层氟磷酸钙，从而起到防酸、抗龋、护齿的功效。
安溪铁观音功效4、清热降火
安溪铁观茶是非常好的防暑降温茶饮，常饮能清热降火、生津止渴，这都是由于安溪铁观茶中富含茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶的原因哦。
安溪铁观音功效5、提神醒脑
实验证明，饮用安溪铁观音茶，能提神、去烦、清醒头脑、增进思维，帮助提高工作效率，非常适合办公室一族饮用哦，同时还可以起到防电脑辐射的功效呢。
安溪铁观音茶，不仅具有抗衰老、抗癌症、防龋齿、清热降火、提神醒脑等养生功效，还具有防辐射、消炎杀菌、减肥美容等功效哦。
