二、什么时候喝菊花茶最好
1、早上喝菊花茶效果最佳
早上起床后用白菊花适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。早上起来喝一杯菊花茶能让你口气清新，心情舒畅。
2、菊花有疏风，清肝，解毒的功效，为凉肝明目之佳品，随时都可以喝，一次三朵就可以了。
3、菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效如果你是女人的话，建议冬天最好不要喝。
最后，小编要告诉大家，饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘哦。
