对于长期面对电脑的朋友来说,眼睛是十分受损的,那么怎样才能舒缓一下眼睛的疲劳,把损害减到最低呢?小编今天教大家喝蜂蜜枸杞菊花茶这个方法,既能缓解眼睛疲劳、美味可口,还能美容哦!
蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花有疏风清热、解毒明目的作用;枸杞子含有丰富维生素也具有补肝肾明目的作用,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。也能轻松解决“电脑族”眼涩、眼疲劳的问题。
蜂蜜枸杞菊花茶:
材料:枸杞、菊花、蜂蜜适量
做法一:首先将枸杞子、菊花用凉水进行冲洗,然后放入带盖的杯中,接着往杯中加入沸水,盖上盖子闷10分钟,最后加入适量蜂蜜即可。
做法二:用凉水冲洗枸杞子和菊花,然后将枸杞子加水,大火煮沸,煮沸后转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟。饮用时加入适量蜂蜜即可。
颐品Hellotea菊花枸杞花草茶