天气酷热,不少人爱饮茶解暑,一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和,而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效;其实,花茶不仅好看、好闻,还含有丰富的营养成分,对人体健康具有广泛的功效。下面我们带大家认识各种花茶的功效与作用吧。
不同的花茶不同的功效:
1、玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效;同时它气味芬芳,带给人愉悦的感受,可调理忧郁的情绪,增加活力。
2、茉莉花茶可以安定情绪,并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。
3、甘菊花茶特别具有安定神经与助消化系统的作用,最适合餐后与睡前饮用,是容易失眠的人的最佳茶饮;
4、紫罗兰花茶能保护支气管,适合吸烟过多者饮用,同时还有治疗便秘的功效。