洛神花茶富含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，对人体健康有着非常多的好处。下面为大家详细介绍一下喝洛神花茶的好处吧。
喝洛神花茶的好处
洛神花茶属于花茶，也称烙花神、洛花神，富含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等成分，无论是药用、外用、食疗、养生饮用，都有着极多的好处。
一、药用好处
1、解热
洛神花茶含有味酸，苹果酸等洛神花茶成分，具有解热、降火、生津止渴等好处，特别适用于燥热性虚火上升症饮用。
2、补血
洛神花茶富含味酸，有活血补血、养颜美容的好处。月经不调的女性，经常饮用洛神花茶能起到较好的调经作用。
3、利尿
常喝洛神花茶，还能起到利尿、去浮肿的好处。洛神花茶中含有的药效成分，能促使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中滞留时间。
二、食疗好处
1、消腻
取适量洛神花茶，加少许乌梅、甘草、山楂放锅里，加清水同煮，摊凉后调如少量蜂蜜拌匀饮用，不仅能促进食欲，还能消除高油食物产生的油腻感，帮助消化。
2、补气生津
取适量洛神花茶，加入少量党参、麦门冬、五味子、大枣一起放锅里炖煮饮用，能起到补气生津的好处，对于流汗多、容易疲倦、昏昏欲睡等人群来说，是补充体力的最佳茶饮。
三、外用好处：美容
洛神花茶中含有天然的维生素C和果胶成分，经常使用洛神花茶水洗脸，可以融化角质、收缩毛孔，令肌肤变得细致、光滑。
四、养生好处
1、降血脂
洛神花茶含有黄酮素、原儿茶酸等营养成分，常饮有助于降低胆固醇、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成，能有效预防心血管疾病的发生。
2、防癌
洛神花茶含有的原儿茶酸成分，能有效抑制结肠癌致癌物质，加速胃癌细胞、血癌细胞的死亡。
3、减肥
研究发现，常饮洛神花茶，有助于促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。各位想要减肥的美眉，不妨多喝洛神花茶，消脂效果不错的哦。
洛神花茶减肥饮法
每天取洛神花干品10克，加入少许陈皮或绿茶、决明子等泡水饮用，坚持一段时间，就能收到不错的效果哦。选用洛神花茶减肥，宜在饭后饮用，肠胃虚冷的人，则不宜多喝。
上文所介绍的内容即是洛神花茶的好处，由此而知，洛神花茶具有非常多的好处，是非常健康的养生茶饮哦。
