秋季排毒养颜花茶之三：百合花茶
百合花茶富含维生素C、B1、B2以及β-胡萝卜素、泛酸等营养成份，对降脂、降火、润肺、缓解紧张情绪、肝火旺盛、失眠健忘有明显效用。美容功效更是受到众多女性朋友的青睐：用于沐浴，有全身美白之功；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁等元素，可调节肠胃，增强免疫力，长期饮用的女性，脸色会变得红润。
百合花，被誉为云裳仙子。它姿态优美，香气馥郁，讨人喜爱。在闲暇时光，邀三五好友，泡一杯赏心悦目的百合花茶，既愉悦心情，又能清火润肺、清心安神。
家里种有百合花的朋友们，也可以自制百合花茶：
1、把采摘的百合花晒干或者烘干，花的水分蒸发七八成即可。
2、把百合花洗干净放进茶壶中，然后加适量沸水冲泡花瓣。
3、浸泡三五分钟，可饮用，根据个人爱好可加入蜂蜜或少量糖。
