花草茶搭配不宜超3种，否则易伤身

4、合理混搭推荐

马鞭草+柠檬草：这种花草茶搭配有助于分解脂肪，利尿，有助于瘦下半身；

玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：有助于调节内分泌，消除身体疲劳；

玫瑰花+茉莉花：具有美容养颜效果，而且还可以滋补肝脏和胃；

玫瑰花+加州脂花蜜枣：有效排除体内多余的油脂，令你的身材变得更苗条；

玫瑰花+苹果花：补血调经，特别适合女性饮用，而且还可以美白去粉刺，具有美容养颜效果；

减脂花+马鞭草+七叶胆：可以清血脂，具有瘦身减脂的效果。

花草茶搭配不宜超过3种，否则搭配不当，很容易会伤害身体甚至中毒。