花草茶搭配不宜超3种，否则易伤身

相信有不少人喜欢把不同的花草茶搭配起来，认为这样味道会比较好，但是你知道吗？花草茶搭配也是有一定禁忌的，花草混搭超过3种，那很容易会产生中毒现象。

1、根据体质选花草茶及搭配

不同的花草茶会有不同的特定属性，而不同体质的人也要根据实际情况和自己的 体质来选择不同的花茶，体质较热的人适宜选择寒凉的花草，而虚寒体质的人就比较适合选择性温和花草，一些平性的花草茶则适合大部分人饮用，有专家指出，花草茶搭配最好不要超过3种。