红牛是一种富含咖啡因等成分的功能饮料，喝多了会加重身体的负担，并产生不好的影响。那么，喝红牛有什么副作用的呢？来看完下文茶侃君的介绍，你就会明白了。
喝红牛有什么副作用
红牛含有大量的咖啡因成分，喝后有可能会刺激心脏、导致血压升高、引发脱水、增加体重等。具体副作用如下：
1、刺激心脏
红牛饮料含中含有咖啡因，对心脏是有一定刺激作用，经常喝红牛，容易增加人体机体的负担，从而加大心脏的负荷，甚至有可能会增加心脏病和心脏衰竭的风险。
2、导致血压升高
研究证明，红牛饮料中的咖啡因成分也可以导致血压升高。对于经常从事高强度体力活动或心脏病患者来说，是极其危险的。因此，建议大家少喝为妙。
3、引发脱水
过量摄入咖啡因，容易引起脱水现象，主要表现症状有头晕、恶心等。而红牛饮料含有大量的咖啡因，常喝的话，容易增加脱水风险，建议运动员在锻炼时还是多喝水为好。
4、增加体重
相关报告指出，红牛饮料含有一定数量的糖分，常喝容易增加体重，尤其是缺乏锻炼和肥胖者，建议少喝。此外，过多摄入糖分，还会导致糖尿病的发生。
5、产生焦虑症
红牛中的咖啡因成分具有提神的作用，喝后能让人精力旺盛、消除疲劳。但如果过多饮用，就会产生焦虑症，引起神经质、坐立不安、失眠等症状。
健康的生活方式才是保持好精力的有效方法，过多饮用红牛饮料来提神，容易增加身体的负担，建议大家还是少喝为好。
