茶与减肥：“懒人”夏季常喝的瘦身茶

时间：2012-05-09 16:51:46 | 来源：teaweekly.com.cn | 编辑：92game

关键字：茶,减肥,夏季,瘦身茶,“懒人”夏季常喝的瘦身茶
简介：夏季到了，对于一些不爱运动的肥胖之人都在想方设法减肥，喝瘦身茶无疑是最舒服的减肥方式之一，下面我们来看看“懒人”夏季常喝的瘦身茶。

“懒人”夏季常喝的瘦身茶

4、柠檬茶

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次，还可以加入蜂蜜调味。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。

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