茶与减肥：“懒人”夏季常喝的瘦身茶

时间：2012-05-09 16:51:46 | 来源：teaweekly.com.cn | 编辑：92game

关键字：茶,减肥,夏季,瘦身茶,“懒人”夏季常喝的瘦身茶
简介：夏季到了，对于一些不爱运动的肥胖之人都在想方设法减肥，喝瘦身茶无疑是最舒服的减肥方式之一，下面我们来看看“懒人”夏季常喝的瘦身茶。

运动减肥非常累，对于一些懒运动的人来说，喝茶减肥是一个很有效的方法哦，夏季常喝的瘦身茶，不运动不节食也能减肥。

“懒人”夏季常喝的瘦身茶

1、荷叶茶

荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。

取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

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