最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖,以下就是减肥达人心得:最适合减腹部脂肪的茶。
茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉,更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。
茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
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茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。