茉莉花茶属于花茶，虽然对人体有着颇好的保健功效，但也存在有副作用，以下是茉莉花茶的副作用介绍。
茉莉花茶的副作用
1、破坏肠胃粘膜
茉莉花茶含有的多酚类物质，对肠胃粘膜具有刺激、收敛的作用，容易破坏肠胃粘膜的顺畅，因此肠胃功能差的人不宜经常饮用茉莉花茶。
2、加重便秘
茉莉花茶含有大量的多酚类成分，具有收敛作用，对肠胃有刺激作用，如果便秘患者饮用，会加重便秘的症状，应避免饮用。
3、影响睡眠
茉莉花茶富含咖啡因，对人体大脑皮质有着明显的兴奋作用，饮后后会使大脑处于兴奋状态，患有神经衰弱或失眠症饮用，容易导致失眠症状加重，严重影响睡眠。
4、导致缺铁性贫血
茉莉花茶含有鞣酸成分，经常饮用的话，会减少人体对铁元素的吸收，容易引起缺铁性贫血，体虚贫血的人应禁止饮用茉莉花茶。
5、造成身体发虚发凉
茉莉花茶属于性质较凉的花茶，体质差、患有重患疾病等人群不宜饮用茉莉花茶，会造成身体发虚发凉，更不利于疾病的治疗。
以上就是茉莉花茶的副作用介绍，各位茶友一定要注意了。
