美容瘦身茶五:山楂菊花茶
材料:山楂、菊花和枸杞子。
做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。
功效:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
美容瘦身茶六:玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬一小片
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,长期饮用有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
以上这几款茶不仅能美白肌肤还能减肥瘦身,还等什么?赶快动手做吧!