胖妞自爆减肥心酸史，分享绿茶瘦身的三法

时间：2012-05-26 16:35:48 | 来源：teaweekly.com.cn | 编辑：92game

关键字：绿茶,减肥,瘦身,胖妞,绿茶瘦身
简介：说到“减肥”对于很多女性来说，都特别的敏感，确实，每每和朋友一起去逛街，朋友什么衣服都能穿，而自己真想挖个地洞钻进去，这是胖妞自爆减肥心酸史，也使很多胖妞走上了减肥路，来看胖妞分享绿茶瘦身的三法。

三：绿茶＋苹果汁瘦身法

将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。

适合无法控制食欲的减肥者使用，苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用，苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。

半个月下来，我从160多减到了140，减肥不饿不累的秘密在哪？这下你可知道了吧？你也赶紧来试试绿茶瘦身的三法吧！

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