减肥茶五：柠檬熟普洱茶
柠檬熟普洱茶减肥的功效最显著，柠檬熟普洱茶饮用后会加快肠道的消化，令你觉得很饥饿。除此外柠檬熟普洱茶还有解暑生津的功效，是一款非常适合在餐后饮用的茶。冲泡柠檬熟普洱茶时，先将熟普洱茶冲泡好然后加入柠檬汁、些许糖拌匀即可；柠檬熟普洱茶的味道超棒！酸酸甜甜的，若能放冰箱里冻冻口感及味道会更好。注意！饮用柠檬熟普洱茶会觉得很饥饿，但不要加餐量哦，否则减肥的效果不会太明显，只要正常用餐就好，夜宵不能吃。
除以上的减肥茶外，还有荷叶茶、决明子茶、黑茶等等；饮用减肥茶时还要保持每天的正常餐量，才是健康的减肥。减肥不是一朝一夕的事情，这减肥计划需要的你的坚持及自制能力(即：管住自己的馋嘴)。
