黄芪红枣茶好喝，喝了好处多，但是是否能天天喝呢？小编来告诉你这个问题的答案吧。
黄芪红枣茶可以长期喝吗
1、如果是气血两虚的朋友，则是非常适合长期饮用的，特别是冬季来临时，手脚冰冷的朋友是可以选择坚持饮用来改善身体阳气不足的现象。但是最好是喝半个月停半个月。
2、极其容易上火喉咙痛的朋友，就不适合长期饮用了，只能是偶尔喝一下，因为这些朋友喝了黄芪红枣茶更容易湿热积聚，身体有火，湿热的朋友最好不要喝。
黄芪红枣茶做法
1、将红枣洗干净，用温水泡一下杀菌，可以去核或者是不去核，去核的话就会有点燥热，看个人的体质自己选择。
2、把黄芪以及红枣在清水里浸泡20-30分钟左右，这样有利于使药性更好地发挥作用。
3、放入锅里点火煮，等到沸腾后再用小火煮上20分钟左右，这样就做好了暖呼呼的黄芪红枣茶。
黄芪红枣茶的功效
气虚的症状一般是会出现头晕、眼花、畏寒等等症状的，容易疲倦或者是月经不调的朋友可以选择一下喝黄芪红枣茶，这样的话可以调理一下气虚血虚的现象。
黄芪红枣茶是否能够长期喝，相信你们也有了答案。
