二、枸杞蜂蜜茶做法
枸杞蜂蜜茶的做法非常的简单，只需把一勺枸杞放入洗干净杯中，冲入开水，稍凉，再加入一小杯蜂蜜拌匀即可饮用。
1、首先将杯子要温水洗净，然后往杯中放入枸杞一小勺，再注入开水浸泡；
2、待浸泡枸杞的水微凉后，在往杯中，放入一小茶杯蜂蜜，拌匀即可饮用。
据现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。
