柠檬蜂蜜水是一种天然的营养饮品，除了大家熟知的美白作用以外，柠檬蜂蜜水的功效还有哪些呢？下面小编给大家做一个详细的介绍。
柠檬蜂蜜水的功效
1、美白
柠檬含有丰富的维生素，柠檬蜂蜜水是美容的最佳饮品，可以防止和消除皮肤色素沉着，从而起到美白的效果。
2、减肥
蜂蜜含有可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素和矿物质，能把体内积聚的废物排出体外，改善新陈代谢。
3：防治心血管疾病
柠檬水有助于缓解钙离子，促使血液凝固，还可以防治心血管疾病，对于预防高血压有一定的辅助治疗作用。
4、提高免疫力
柠檬富含维生素C，有助于协助骨胶原生成，提高免疫力，还可以补充维生素C。
5：祛痰
柠檬的祛痰作用非常强，感冒初起时，喝一杯柠檬蜂蜜水，能够缓解咽喉肿痛、喉咙干痒等症状。
6：防治肾结石
柠檬水中含有大量的柠檬酸，可以抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。
7：食物防腐
日常生活中，切水鬼或者蔬菜的时候，挤一点柠檬水在上面，能够防止它们氧化变黄。另外，把已经蔫了的生菜放在一碗冷水和柠檬汁里面浸泡，可以让它恢复生机。
柠檬蜂蜜水的功效非常多，而且不掺杂任何杂质，坚持饮用，还有意想不到的美容效果哦。
