夏日喝茶养生有方法教你如何喝养生茶

时间：2011-07-27 22:58:12 | 来源：teaweekly.com.cn | 编辑：92game

关键字：养生茶,喝茶养生,如何喝养生茶
简介：夏日要注重养生，喝茶养生是个好方法，但是如何喝茶才能达到真正意义上的养生呢，这是问题的关键。

春季转到夏季，气温变化大，使得身体的血液循环加速，对心脏的负担加重，所以夏日要注重养生，喝茶养生是个好方法。

夏日喝茶养生有方法教你如何喝养生茶

一、夏日适合喝养生茶的时间

夏日喝养生茶的时间选择比较重要，并不是什么时间喝养生茶都好的，在这三个时间段喝是最好的，早上早餐后喝，下午最炎热的时候喝，晚饭后作为消化茶喝。

1、早上喝

早上喝有利于通便排毒，美容养颜，适合女性。

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