亲爱的MM,怎样在紧张的生活中保持青春和美丽呢?你是否知道一杯清香的中药茶饮,不仅能为你的身心带来一丝惬意,还能调理女人特殊的身体机能。以下几种简单易得的中药茶饮,大家不妨看看哦。
什么是中药养生茶?中药养生茶不同于一般的茶叶,也不同于一般的中草药,而是取药物之性,饮茶之味,两者配伍,相辅相成,起到茶借药力,药助茶功的协同作用,收到饮茶与药物保健的双重作用,所以养成茶又是保健茶,能起到预防、保健、辅助治疗、滋补等作用。
一、当归桂圆茶:
材料:将当归切成薄片,取5~10克,再拿两三个桂圆,去壳去籽。
做法:把桂园和当归一起放入杯中,用热水冲泡10分钟以后就行了。
功效:
1、能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。
2、对于血虚造成的月经过少,当归有很好的补血活血功效。
3、当归不仅能补血、活血,还能润泽皮肤、养血生肌,是最适合女性的药材之一。
4、桂圆也是补血的好东西,泡出来的茶,不仅可以改善月经过少,还能美容养颜呢!
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