哺乳期不宜喝茶-产后恢复期尽量少喝茶

时间：2012-12-28 15:58:32 | 来源：teaweekly.com.cn | 编辑：92game

关键字：喝茶,哺乳期,产后喝茶
简介：哺乳期不宜喝茶，会影响乳汁的分泌，容易导致失眠。

不少妈咪都喜欢喝茶，但是专家指出，在哺乳期间，应该尽量少喝或者不喝茶，如果你也是正在哺乳期的妈咪就一定要注意。

哺乳期喝茶容易贫血

刚分娩后的妈咪体力的消耗特别大，这时候就应该多食用汤类、高蛋白的食物增加乳汁。这时候应该尽量少喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响肠胃对铁的吸收，茶越浓的话，鞣酸含量越高，喝茶会容易造成贫血。

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