无论是老少,很多人都养成了喝茶的习惯,但老人喝茶养生的注意事项,你了解多少,下面专家警惕老人喝茶养生的注意事项。
注意事项第一点:浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松
老人喝茶养生固然好事,但如果老人经常喝浓茶,就会导致贫血、骨质疏松等现象,因为浓茶中含有大量鞣酸,它会抑制人体对铁的吸收。
无论是老少,很多人都养成了喝茶的习惯,但老人喝茶养生的注意事项,你了解多少,下面专家警惕老人喝茶养生的注意事项。
注意事项第一点:浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松
老人喝茶养生固然好事,但如果老人经常喝浓茶,就会导致贫血、骨质疏松等现象,因为浓茶中含有大量鞣酸,它会抑制人体对铁的吸收。