普洱茶性温和，是养胃、补气的良药，那怎样喝普洱茶减肥快？以下是小编介绍的喝茶减肥的方法。
【普洱茶的减肥喝法】
1、想保持身材、维持体重者
每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。
2、想减肥者
除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3、如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；
4、若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
