绿茶粉丝注意：常喝绿茶的利与弊

很多人都知道，常喝绿茶好处多，但是却忽略了常喝绿茶的不好之处，以下是常喝绿茶的利与弊，绿茶粉丝注意喽！

【常喝绿茶的利】

常喝绿茶的好处第一点：可以提神醒脑

绿茶中含有一定量的咖啡碱，可以增强脑皮层的高兴，促进脑神经的兴奋，已达到提神的效果。

常喝绿茶的好处第二点：有助预防和抗癌

绿茶中茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质，并且直接杀伤癌细胞，以达到提高免疫力的功效。