孕妈妈的想喝饮料是很正常的，但是必须了解什么是适合喝与什么事不适合喝的，这样才能保证自己和宝宝的健康！
一、适合与不适合孕妇喝的茶饮料
1、不适合喝红茶：
红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
2、适合喝绿茶：
喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。
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