馋嘴女人必看：一天瘦一斤的五款自制减肥茶

时间：2012-05-28 16:30:19 | 来源：teaweekly.com.cn | 编辑：92game

关键字：茶,减肥茶,馋嘴女人,自制减肥茶
简介：夏季，全身肉肉的，怎么能见人呢？如果你是胖妞，嫌减肥食谱麻烦，那就喝茶减肥吧！一天瘦一斤的五款自制减肥茶，馋嘴女人必看哦！夏季，不仅补充水分同时还能瘦瘦身呢！

自制减肥茶——苦瓜茶

材料：苦瓜、茶叶

做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处，两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

功效：苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果，它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。

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